حفظ امید جاده اصلی رسیدن به رویاهایمان

حفظ امید جاده اصلی رسیدن به رویاهایمان

با بدون دیدگاه

در راه رسیدن به رویاهای خود چگونه امیدمان را حفظ کنیم ویدیویی دیدنی از برندن برچارد

حفظ امید جاده اصلی رسیدن به رویاهایمان است حال در راه رسیدن به رویاهای خود چگونه امیدمان را حفظ کنیم؟ شاید جواب خیلی از افراد به این سوال این باشد که باید در راه رسیدن به رویایمان پول را حفظ کنیم، رابطه را حفظ کنیم و …. اما چنین جوابی به مانند این است که جواب چگونه از غرق شدن کشتی جلوگیری کنیم را هدایت آن در خشکی بدانید.خیلی وقت ها در جواب سوالاتمان جملاتی مثل حال ندارم، دیگه کم آوردم و دیگه حسش نیست شنیده ایم این جملات از علایم ناامیدی است، از دست دادن امید به تنهایی ممکن است باعث از دست رفتن رویایمان شود امید مانند سوخت هواپیمای رویایمان می ماند حالا تصور کنید که این هواپیما سوختی نداشته باشد! بهتر است قبل از شروع کردن سفر در مسیر رویایمان اهیمت امید را کاملا درک کنیم و برای حفظ آن خود را تمرین دهیم در اینجا از زبان برندن برچارد که یکی از تاثیرگذار ترین مربیان انگیزشی و بازاریابی است قصد داریم شما را با اهمیت امید آشنا کنیم.

حفظ امید جاده اصلی رسیدن به رویاهایمان - مثال
هیچوقت امیدتو از دست نده، همین که الان نفس می کشی خودش امیده، این روزا با این همه تیترهای بد خبری و جَو منفی حاکم به سادگی میشه امید را از دست داد اما زندگی همینه پر از جدال، ناامیدی، مشکلات و روزهای تلخه، که برای تحمل و گذر از این مراحل زندگی باید امیدوار باقی بمانیم.
امید یک نیاز روانیه که به ما می قبولنه می تونیم طاقت بیاریم و نه تنها می تونیم طاقت بیاریم بلکه می تونیم پیشرفت کنیم و موفق بشیم، با اینکه به شکل گسترده ای از جمله امیدت رو از دست دادی یا امید نداری استفاده می کنیم اما باید بدونید در واقع امید چیزی نیست که شما داشته باشید یا از از دستش بدید، ما امید نداریم بلکه با تبدیل انرژی اطرافمون امید را تولید می کنیم، ما شادی نداریم ، ما شادی را تولید می کنیم و….. ما درگیر اعمال و رفتار خودمان هستیم و همان افکاری که به خورد روح و روانمون میدیم یک احساس تولید می کنه پس وقتی که امیدتون داره از دست میره وقت تولید و شارژ دوباره اش به وسیله وصل شدن به اشتیاق، رویاهاتون و آینده است. و این فرآیند شارژ شامل چهار جزء کلیدیه که همگی با هم باید برای حفظ امید بکار گرفته شوند.

حفظ امید جاده اصلی رسیدن به رویاهایمان - بلند نظری

بلند نظری

اولین و مهمترین جزء این فرآیند داشتن بلند نظری و چشم اندازه، افرادی که غرق در دنیای خود هستند لذت، ارتباط و انرژی فوق العاده ای که در جهان پر از هیاهو و شاداب پیرامونشان در جریان است را نمی بینند. این شادابی و هیاهو حتی اگر محیط جامعه دلچسب هم نباشد در جای مناسب قابل روئیت است. بیرون از خانه گشتی بزنید طبعیت را نگاه کنید افراد خندان را داخل خیابان ها مشاهده کنید تا کم کم جنبه دیگری از زندگی را درک کنید پس به محض اینکه غرق در دنیای خودمان شدیم باید مرزهای آگاهی و هوشیاری خودمان را به این دنیای پر از هیاهو و شادابی گسترش دهیم گاهی اوقات برای امیدوار شدن باید از خانه خود خارج شویم. یادتون باشه درسته که الان اوضاع زندگی تون مناسب نیست اما شما روزهای خوب هم داشتید و دوباره خواهید داشت اعتقاد به این جمله باعث حفظ امید میشه.

حفظ امید جاده اصلی رسیدن به رویاهایمان - نقشهبرنامه

اگر برنامه ای در کار نباشه به راحتی میشه امید را از دست داد. باید چشم انداز و برنامه ای برای رسیدن به آن چشم انداز داشته باشید و حتی اگر ناامیدید و مشکلاتی دارید به توانایی های خودتون برای حرکت به سمت آن چشم انداز اعتقاد داشته باشید زیرا شما در همین لحظه می توانید افکار و اعمال جدیدی را انتخاب کنید، مثلا مربیان بهتر یا محیط های بهتری را انتخاب کنید می توانید توجه تان را به سمتی که باعث رشد شما می شود معطوف کنید تا بتوانیدبرنامه اتان را عملی کنید. بهتر است قلم و کاغذی بردارید و چیزهایی که می خواهید به دست بیارید و چیزهایی که می خواهید به دنیا ارزانی کنید و دلایلی که باید شاکر باشد و یا چیز جدیدی را بدست آورید بنویسید و برای رسیدن به آنها برنامه ای طراحی کنید. توجه داشته باشید که رویاهایتان به ناامیدی و سخنی راه اهمیتی نمی دهند آنها از ارزش خود باخیرند و زمان آن فرا رسیده شما هم به ارزش آنها باور داشته باشید و با قدرت به سمت آنها حرکت کنید.

حفظ امید جاده اصلی رسیدن به رویاهایمان - پافشاریپیگر بودن

اگر چشم انداز و برنامه ای برای رسیدن به آن دارید باید در اجرای آن برنامه پا فشاری کنید، پافشاری دوای درد ناامیدی وسط کاره، با پافشاری در نهایت شما به تفاوتی که انتظارش را دارید خواهید رسید. هر روز صبح که از خواب پا میشد از خودتون بپرسید که سه کاری که شما را به سمت رویاهایتان هدایت می کند چیست؟ حداقل سه کار! و بارها و بارها و بارها روی جواب این سوال پافشاری کنید و اینطوریه که اوصاع تغییر می کنه. اگر در مسیر رویاهایتان پافشاری کنید و فقط به چیزهایی که شما را قدمی به رویاهایتان نزدیک می کند بله بگوید و موانع را کنار بزنید در نهایت به هدف خود می رسید.

حفظ امید جاده اصلی رسیدن به رویاهایمان - صبرصبر

آخرین قطعه ی این پازل صبر است. ساده ترین راه برای از دست دادن امید عجله کردن است وقتی که عجله دارید توجه خود را از دست می دهید و دیگر موفقیت را حس نمی کنید و از بس دنبال بدست آوردن چیزهای جدید هستید که به نظر می رسد هیچ چیز ندارید که این واقعیت ندارد. قسمتی از بدست آوردن هر چیزی داشتن صبر برای فعالیت در راستای آن چیز است.برای داشتن امید صبور بودن نقش اساسی را بازی می کند.

با تکرار و تمرین و ملکه ذهن کردن این راهکارها امید را به معنای واقعی حس خواهید کرد که این امید اعتماد به نفس را بیشتر می کند و باعث بیرون آمدن از لاک خود می شود و بعد از رسیدن به این مرحله روزها روشن تر و جادویی تر به نظر می رسند و در نهایت وقتی که به خودتون میاید زندگی ای پر از امید دارید که از احساس زنده بودن سرشاره و ما بهش «زندگی پر انرژی» می گیم.

دیدگاهی بنویسید